第273章 花小钱办大事！

  第273章 小钱办大事！

  在运动后的放鬆肌肉程序里，姿势是按照锻链肌群决定的。

  一般有坐姿、俯臥和仰臥三种。

  陈临与和阿迪婭一直练习的柔术和腿功，练习位置包含了身上全部肌群。

  特別是地面对抗，用到最多的就是核心腰腹力量。

  所以，放鬆按摩时並不只有俯臥一个动作，而是全部包含的。

  今天，陈临与简化了步骤，直接到了最后姿势。

  隨著窸窣声，他身上一沉，阿迪婭一脸晕红的开始帮他放鬆胸肌，他也自然的抚摸起了水蜜桃。

  “阿迪婭，脱掉外裤。”

  被按了几下后，陈临与突然用带著命令的口吻说道。

  “是.”

  听到他的语气和內容，阿迪婭浑身一酥，心中升起一股喜悦。

  她直接向后坐下，听从了指示。

  服从陈临与的命令，让她感到满足。

  被运动內裤包裹的水蜜桃，再次放到了猎枪上。