第119章 小组第一亦有差距
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  第119章 小组第一亦有差距
  罗伊蹲在器材室门口，摆弄着那条3公斤的负重头带。
  “这是专门用来增强颈部肌肉和头球发力的训练。”助教解释道。
  “伙计，这玩意儿可真够份量的，”罗伊笑着对走过来的莫伦特斯说，“感觉像是要把我的脖子练成水桶那么粗。”
  助教拿着记录板站在一旁：“老规矩，每组30次，中间休息1分钟，总共5组。”
  第一个球飞过来，罗伊试着甩头攻门，结果动作有些僵硬，球偏出了门框。
  “哎呀，”他揉了揉后颈，“戴着这个还真不习惯。”
  莫伦特斯嚼着能量棒走过来，温和地说：“放松点，伙计。你太紧张了。”
  他轻轻按住罗伊的肩膀，“来，把脖子挺直，用第三节颈椎发力。”
  说着用手指轻轻点了点位置，“想象这里有个弹簧，先蓄力再释放。”
  罗伊点点头，按照建议调整姿势。
  “砰！”
  这次顶得又准又狠。
  “漂亮！就是这样，保持这个感觉。”
  “多亏你的指点，看来我得请你吃顿饭了。”